Al ver la verdad sobre el Cuidado de los Ojos

Es lo que permite apreciar una puesta de sol de oro sentado junto a la piscina en un día caluroso de verano. Captura tus hijos, ya que dan sus primeros pasos vacilantes por su cuenta. Y te permite ver el mundo que te rodea en todo su esplendor perfecto. Su vista no tanto para usted, y sin embargo la mayoría de la gente no piensa dos veces antes de sus ojos o la manera de mantenerlos sanos.

La verdad del asunto es que aunque hay 37 millones de personas en todo el mundo que sufren de ceguera, y cerca de dos tercios de ellos son mujeres. Las mujeres tienden a tener una predisposición genética a desarrollar enfermedades de los ojos y, a menudo ignoran las señales de alerta porque a menudo para la salud de nuestras familias frente a la nuestra. Sin embargo, más de tres cuartas partes de las condiciones del ojo que sufrimos se pueden prevenir fácilmente con exámenes oculares regulares y un estilo de vida saludable.

Entonces, ¿qué exactitud se puede hacer para mantener sanos los ojos y poder ver las cosas claramente? Para empezar, si usted es un fumador, dejar el hábito de inmediato. Usted probablemente ya sabe los efectos negativos que el tabaco puede tener en su cuerpo cuando se trata de cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas. Lo que probablemente no saben es que, además de esta devastadora enfermedad, el tabaco también ha estado directamente vinculado a las cataratas y la degeneración macular relacionada con la edad o AMD, una enfermedad que finalmente le hará perder la vista por completo.

Otro cambio de estilo de vida que usted puede trabajar es en sí mismo y su familia mantener un peso saludable. Eso es. El sobrepeso se ha sabido para causar la diabetes tipo 2, que puede tener un enorme impacto en la visión y puede causar cataratas y la retinopatía diabética, que es cuando ocurre el daño a la retina. Los síntomas pueden incluir visión borrosa, moscas volantes, e incluso ceguera.

Además de ver a un oculista en forma regular, hay varios signos de advertencia de las condiciones de los ojos que usted debe tener en cuenta. Estos incluyen los siguientes:

• Una disminución en su visión, tales como problemas de lectura o ver la televisión, o dificultad para ver a un lado.
• Las moscas volantes en la visión o destellos de luz
• Dolor en el ojo de cualquier tipo, incluyendo el dolor persistente o dolor al tacto
• Enrojecimiento o de drenaje del ojo
• Visión doble
• Ver halos alrededor de las luces

Cualquiera de estos síntomas son claros signos de alerta que algo no anda bien en los ojos, y usted debe programar una cita con el oftalmólogo.

Con sólo unos pocos cambios simples en su estilo de vida y la conciencia añadido a los problemas que pueden afectar los ojos, la prevención de enfermedades de los ojos antes de que puedan convertirse en un grave problema debe ser una tarea mucho más fácil para usted y su familia.

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